Thực đơn dinh dưỡng

1. “Đủ về lượng – Đảm bảo về chất”. Cung cấp đủ lượng Calo tiêu chuẩn cần thiết: 300 – 500 Calo/bữa sáng/ngày

2. Và đảm bảo đủ dưỡng chất: tinh bột; đạm (thịt); chất béo (dầu, mỡ) và chất xơ, muối khoáng, vitamin.

3. Bữa trưa cũng rất quan trọng để cung cấp năng lượng kịp thời cho học sinh sau 4 tiếng buổi sáng học tập tại trường

4. Bên cạnh đó, để giúp hình thành nên thói quen kỷ luật, ngay cả mỗi giờ ăn các con đều cần phải đúng giờ, xếp hàng ngay ngắn, nề nếp kỷ luật và bắt đầu nạp năng lượng cho một ngày mới! 

Đây là hành trang quan trọng nhằm giữ 1 kỷ luật tốt. Từ đó giúp học hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học, tốt cho sức khỏe.